Mut: Warum ist Mut im Leben wichtig? Stehen wir ohne Mut im Regen?
Serie "Mut"
Mut: Warum ist Mut im Leben wichtig? Stehen wir ohne Mut im Regen?

„Der Mut ist wie ein Regenschirm. Wenn man ihn am dringendsten braucht, fehlt er einem.“  Fernandel (französischer Schauspieler und Sänger, bekannt aus Don Camillo, 1903-1971) Nach meiner ersten Reise nach Südostasien haben mir viele gesagt: „Man bist du mutig. Dass du dich sowas traust.“ Oder „Du machst immer so verrückte und mutige Sachen. Das könnte […]

Weitere Happiness-Impulse
Mut: Was ist das? Brauch ich das?
Serie "Mut"
Mut: Was ist das? Brauch ich das?

„Dem Mutigen gehört die Welt!“ Theodor Fontane (1819-1898) Wenn ich mir unsere heutige Medienwelt anschaue, dann wimmelt es ja nur so von „Mutigen“ – auf dem ersten Blick. Abenteuerreisen, waghalsige Hobbies, Sprung ins eigene Business…die Möglichkeiten sind zahlreich, die „Heldengeschichten“ dazu unzählig.   Mut, auch als Wagemut oder Beherztheit bezeichnet, bedeutet, dass man sich traut und fähig ist, […]

Neujahrsvorsätze – „Das wird MEIN Jahr!“
Allgemein
Neujahrsvorsätze – „Das wird MEIN Jahr!“

Wer kennt das alljährliche Spiel mit den guten Vorsätzen nicht?! Wir schreiben hoch motiviert eine kleine Liste, räuchern und verbrennen Wunschzettel, gießen Wachs (ehemals Blei) und interpretieren. Wir visualisieren und manifestieren was das Zeug hält. Aber sind wir ehrlich: nach ein paar Wochen hat uns der Alltag schon wieder fest im Griff und alles ist […]

Digital Detox – Trend oder Notwendigkeit?
Allgemein
Digital Detox – Trend oder Notwendigkeit?

Digital Detox – was ist das und warum ist das Internet voll damit? Die wichtigsten Eckpunkte und Tipps für deine digitale Auszeit. 

Neuanfang: Das große ABER
Serie „Neuanfang“
Neuanfang: Das große ABER

Teil 2 der Serie „Neuanfang“ – Chancen, „falsche“ Hoffnungen und Schwierigkeiten. Was sagt die Wissenschaft zu Neuanfängen?

Neuanfang: Alles neu – alles gut?
Serie „Neuanfang“
Neuanfang: Alles neu – alles gut?

Teil 1 der Serie „Neuanfang“ – Definition, Voraussetzungen, Gründe. Meine Erfahrungen mit Neuanfängen.